В "Школе активного долголетия" прошли первые занятия

Сегодня 1 октября в России отмечается День пожилого человека. В комплексном центре социального обслуживания населения прошло мероприятие, направленное на повышение информированности граждан старшего поколения по сохранению физического здоровья и психологической устойчивости.

В начале, заведующий Бердюжской районной больницы Елена Рыхлицкая, рассказала, как вести здоровый образ жизни и как на заслуженном отдыхе вести активную социальную жизнь. Так же затронули тему правильного и сбалансированного питания в преклонном возрасте. И, конечно же, поговорили о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Всем желающим измерили артериальное давление, и Елена Александровна каждому индивидуально дала несколько советов, как его нормализовать. Мероприятие закончилось посиделками, с ароматным травяным чаем.