‼Еще со времен Древней Руси повелась традиция посещать баню в канун больших праздников. Старательное очищение тела водой, обмывания тела от грязи, а души от дурных мыслей. Так люди готовились встретить Новый год с чистым телом и душой. Но главное сделать это нужно без вреда для всего здоровья:
📌не стоит обременять организм тяжелой пищей, если вы совмещаете застолье и парилку;
📌спиртные напитки в бане должны быть строго лимитированы;
📌пить в бане лучше всего обычную воду или травяной чай;
📌воду для пара лучше поддавать небольшими порциями;
📌веники нужно подготовить и замочить заранее до состояния мягкого живого листа;
📌после парной отдохните, чтобы организм набрался сил для вечернего застолья;
🔥И самое главное помните! Не нужно топить баню пожарче и погорячее, чтобы не утраивать огненное шоу перед боем курантов.
Топим баню правильно
