Общество

Физическая активность — залог здоровья в любом возрасте

Физические упражнения важны для каждого возраста, но разные группы населения нуждаются в разных видах нагрузок. Важно учитывать состояние организма, уровень подготовки и индивидуальные особенности. …

Как избежать белой горячки

Алкогольные психозы - это серьезные психические нарушения, которые возникают из-за длительного употребления спиртного. Они развиваются постепенно и чаще всего встречаются у людей с хроническим …

Оптимальное питание при гипертонии

Правильное питание играет важную роль в контроле артериального давления при гипертонии. Если рацион не сбалансирован, это может привести к ухудшению состояния и развитию осложнений. 🥗В здоровом …

Отравление суррогатами алкоголя

Отравление суррогатами алкоголя - серьезная проблема, которая может иметь опасные последствия для здоровья. Вот основные моменты, которые стоит знать по этой теме. Как распознать отравление …

Первый заместитель председателя Совета Федерации РФ провел личный прием граждан

Владимир Якушев на личном приеме граждан в Тюмени подчеркнул важность общественного контроля за строительством социально значимых объектов Владимир Владимирович ответил на вопросы жителей вместе с …

Молодежь Урала прокачает навыки на городской программе форума "УТРО" в Тюмени

Он пройдет в областной столице с 25 по 27 сентября. Жители и гости города смогут посетить мастер-классы, лекции, кейс-чемпионат и встречи с работодателями. Участники узнают о перспективах развития в …

Как с помощью рыбы снизить уровень "плохого" холестерина

Высокий уровень холестерина - угроза для сердца. Но изменить ситуацию можно, изменив питание и образ жизни. «Включите в рацион жирную рыбу - она богата омега-3 кислотами. Эти кислоты помогают …

Грудное вскармливание. До какого возраста кормить малыша

По рекомендации ВОЗ и Минздрава РФ, исключительно грудное вскармливание без других продуктов и воды рекомендуется в первые 6 месяцев, затем продолжается кормление с введением прикорма. После чего …

Уникальный спортивный праздник: завершился туристический слет "Робинзонада-2025"

С 16 по 20 июля в районе деревни Криводанова Тюменского района состоялся областной туристский фестиваль среди инвалидов «Робинзонада-2025». В течение четырех дней более100 спортсменов из …

Огурцы – польза при минимуме калорий

Огурец - представитель семейства тыквенных, один из самых популярных овощей в мире. Его начали использовать в пищу более 6 тысяч лет назад. Сегодня выращивают практически на всех континентах. На …